Mùa hè đang đến gần, nếu muốn tự tin vui chơi với làn
da xinh đẹp thì bạn phải biết cách chăm sóc da đúng cách. Dưới đây sẽ gợi ý đến
bạn các bước chăm sóc da mặt mùa hè đơn giản đem lại làn da khỏe mạnh, mượt mà.
Sở hữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh và không tì vết là
mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu làn da như
vậy. Chính vì thế, chăm sóc da và cải thiện làn da của mình luôn là điều mà chị
em rất quan tâm. Đặc biệt trong tiết trời nóng nực này, việc chăm sóc da mặt
vào mùa hè lại càng quan trọng hơn.
Các bước chăm sóc da vào mùa hè
1. Làm sạch da, giữ da luôn sạch sẽ
Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn
nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm
trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của
mình.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm được được
chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng
chất, dưỡng ẩm cho da.
2. Cân bằng độ ẩm cho da
Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc
da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu làn da nào đi nữa,
việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Nếu có thể, bạn nên có một buổi
kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác với da bạn.
Bạn
nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa vừa đủ
để kem thấm vào da. Đừng tham mà dùng lượng quá nhiều, độ ẩm quá cao sẽ khiến
da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tham khảo những cách
dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm một cách an toàn.
Xem thêm: Cách sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
3. Hạn chế ra nắng và sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Những ngày hè, ánh nắng mặt trời gay gắt hơn bao giờ,
đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nếu không muốn làn da trở nên sạm
đen, cháy nắng nhé!
Bạn có thể tìm hiểu cách chọn kem chống nắng trước khi
lựa chọn mua loại nào. Hãy xác định da mặt mình là da dầu, da khô, hay da hỗn hợp
để có thể lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất. Hãy mang tuýp kem chống nắng
theo mình, thoa cứ mỗi 3-4 tiếng một lần, bôi trước 30 phút trước khi ra nắng
nhé.
4.Tẩy da chết định kỳ
Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn,
kéo theo, da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật
bởi sữa rửa mặt. Vậy cứ 2 tuần/lần, bạn sẽ tẩy da chết một lần. Việc này sẽ
giúp da bạn sạch sâu, bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da sẽ bị đánh bật. Làn
da sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn.
5. Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý và nói không với thuốc
lá, chất kích thích
Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc
thức khuya và suy nghĩ quá nhiều dẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng
quan trọng, để chăm sóc da mặt
vào mùa hè đạt hiệu quả.
Chế độ ăn của bạn cũng cần được chú ý. Vào mùa nóng
thì hãy ăn đồ mát! Bạn cần hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước
hoa quả sẽ rất tốt cho làn da đấy.
70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với
mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể
bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn.
Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống
2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải
độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa
các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.
Chăm sóc da mặt vào mùa hè không hề khó phải không các
bạn? Tuy nhiên, nó đòi hỏi sự kiên trì và chú ý của bạn. Hãy chăm sóc da mặt
vào mùa hè thật tốt để luôn tự tin tỏa sáng nhé!
Đăng nhận xét